经常闹肚子怎么办？用对方法才能解决根本问题！

虽然随着年龄的增长，人的肠胃功能在不断的完善，但如果人们不够爱惜，经常暴饮暴食、或者饥一顿饱一顿，饮食不规律，是很容易造成肠胃不好的。而肠胃不好的人，稍有不慎，是很容易经常闹肚子的。长此以往，只会恶性循环，没有更好的办法，所以一定要想办法进行治疗。那么，经常闹肚子怎么办呢？

经常闹肚子怎么办？可以用以下几种方法：

一、面食

闹肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收。但是对于闹肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

二、喝葡萄酒

有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗闹肚子。在刚开始有闹肚子症状的时候，喝一两杯葡萄酒能缓解。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗闹肚子，而且还有预防作用。

三、多做运动

多做运动，可以增强抵抗力，才能抵抗体内的病菌。刚开始可做瑜伽、体操、步行等休闲类运动，不必过于激烈，等体能逐渐提高后，可增加跑步、踩单车，应循序渐进，不能突然增加运动量。

四、药物治疗

经常闹肚子可以选择用药，南洋克痢痧就是一个不错的选择。南洋克痢痧胶囊具有解毒辟秽，理气止泻的功效，用于泄泻和痧气，是由苍术、荜茇、丁香、细辛、白芷、石菖蒲、狼牙皂、鹅不食草、雄黄、硝石、白矾、冰片12味道地药材组成。

其组方大量使用健脾理气的芳香中药，不仅可以快速止泻，更可以芳香开窍、调理脾胃。同时，又因为成分足够多，也能够对症治疗、纠正水电解质紊乱、切断传播、防治传染，对腹泻标本兼治，功效更好。

经常闹肚子怎么办？除了以上方法以外，还有很重要的一点就是一定要饮食规律，这样才能规避肠胃不好的问题！