您的位置:首页 >医疗百科 > 正文

拉肚子肚子疼怎么缓解?家庭治疗措施请收藏

2022-12-19 17:47:21

拉肚子肚子疼是一种十分常见的情况,很多人肚子痛都会引起拉肚子,如果不停的拉肚子,也会危害到身体健康。拉肚子肚子疼怎么缓解?

拉肚子肚子疼怎么缓解?家庭治疗措施请收藏

拉肚子肚子疼怎么缓解?家庭治疗措施请收藏

一、调整日常的饮食

如果出现了拉肚子腹痛腹胀的情况,首先应该要做的就是调整日常的饮食,敏感类的食物,有刺激性的食物以及含有大量脂肪的食物都不要吃了,要是腹胀症状严重,还应该避免吃产气的食物。可以多吃一些比较清淡、好消化的食物,减轻肠胃的负担,改善拉肚子腹痛腹胀的症状。

二、补充水分

拉肚子之后由于人体大量排便,导致身体严重缺水和电解质混乱。这个时候最好是补充大量的水分。含有一些葡萄糖的补液盐是最好的选择。也可以多喝一些胡萝卜汁、西瓜汁、橙汁来补充水分。而且也可以同时补充一些微量元素,是最好的补充品。

三、注意腹部保暖

有的时候拉肚子腹痛腹胀是由于肠胃着凉导致,这个时候应该要注意的就是腹部的保暖工作,不要穿露脐装,晚上睡觉的时候要盖住被子,至少要盖住肚脐,这样可以避免肠胃着凉。肠胃着凉的人可以喝一些红糖姜水,能够有效的缓解症状。

四、改变不良习惯

如果说总是出现拉肚子腹痛腹胀的症状,有的时候和日常的一些不良习惯有很大的关系,比如说有些人总是喜欢熬夜,喜欢暴饮暴食,或者去吃路边摊。如果想要改善不良症状,那么就得改变自己的这些不良习惯。

以上是对拉肚子肚子疼怎么缓解的相关介绍,如果试过上述方法后,拉肚子肚子疼症状长时间得不到缓解,还需及时到医院进行治疗。

特别声明:本文来源于网络,请核实广告和内容真实性,谨慎使用,本站和本人不承担由此产生的一切法律后果!

相关文章

点击排行

调理肠道菌群用什么方法?看看这些有没有用调理肠道菌群用什么方法?看看这些有没有用

热门文章

感冒后嗓子哑了怎么办?这些都要注意!感冒后嗓子哑了怎么办?这些都要注意!

推荐文章

一出差就闹肚子怎么办?这个方法可以广而告之一出差就闹肚子怎么办?这个方法可以广而告之

随机推荐

便秘怎么调理好?饮食、运动、习惯三点入手便秘怎么调理好?饮食、运动、习惯三点入手