抽烟咽喉肿痛？戒烟！就是最好的解决办法

大家都知道，烟盒上标注了“吸烟有害健康”，但又有几个人知道这简简单单的六个字是一个老人用了七年的官司换来的。暂且不谈论那些严重的病症，比如肺癌等这种能够致人死亡的。只说在日常生活中的常见的症状，比如抽烟咽喉肿痛。

抽烟咽喉肿痛，主要考虑的是烟草里面含有的尼古丁等有害物质，能直接损害咽喉部黏膜，导致黏膜出现炎症，所以患者出现咽炎症状，常伴有咽部干燥、咽疼、咽部烧灼感、反复的干咳、嗓子痒等一些临床表现。对于这种情况，建议到耳鼻喉科门诊做咽喉部的常规检查。

对于这种咽炎，治疗方法首先建议患者不要抽烟、喝酒，多喝温开水，多用淡盐水漱口，平常多吃蔬菜、水果，多吃一些雪梨、柚子、猕猴桃等之类的水果，也可以做雾化等治疗。或者含服治疗咽喉炎的含片、口服治疗咽喉炎的中成药制剂，比如江中复方草珊瑚含片。

草珊瑚含片作为既可疏风清热，又能消肿止痛、清利咽喉的中成药，成分安全有效，缓解咽喉干痒不适等问题，长期服用也不用担心。

草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍，其中肿节风浸膏，也就是我们熟知的草珊瑚，具有较强的抗菌消炎的作用，能清热解毒，祛风止痛；薄荷脑性凉而清，与肿节风浸膏叠加，双重消炎，缓解咽喉不适；薄荷素油不仅有疏风、清热的功效，还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和，不含糖，成分安全有效，抽烟咽喉肿痛、喉咙不舒服的时候可在包中常备。

如果戒不了烟，那平时就多参加运动项目，这既能让大脑神经变得轻松一些，也能有效清肺毒。而且运动还能缓解压力，从而减少吸烟量，比如可以选择一些慢跑，快走等有氧运动，能起到强肺的功能。同时，可以通过多按摩的方式，有效排出肺部毒素。比如说通过按摩“肺俞穴”，这一穴位能有效舒缓胸中之气，有一定的健肺、养肺的功效。

当然，对于抽烟咽喉肿痛这个问题，戒烟！就是最好的解决办法！